快適シングルライフ！

今日のイベントも無事に終わりました主催の先生にも喜んで頂けたようで一安心です調子が悪いことはお客様には関係の無い話ですどんな状態でも仕事のクオリティーを下げてはいけない当たり前のことですが現実問題ベストな状態に比べて集中力は落ちていたし正直...

いつもお風呂に入る時はモニターTVを持ち込んでyoutubeを観たりドラマやバラエティ番組を観ていましたが・・・今日はそれをやめて何も持ち込まずにお風呂に入りました静かな環境で自分の身体と対話するように身体を洗うとなんだか落ち着く・・・いつ...

寒い日々が続いていますてな訳で今夜は湯豆腐です一緒に並ぶのはスーパーのお惣菜シュウマイ・野菜サラダと納豆ヘルシーなのかな・・・食欲がない時や少し食を抑えたい時に湯豆腐は良い選択肢になりそうです今日は昆布とワカメと豆腐だけでしたが鱈などの白身...

そんなこんなで年末恒例仕事でお世話になっている方々へのお歳暮を選びにイオンに行って来ましたお中元もお歳暮もスイーツを贈ることにしています選ぶ基準は自分が貰えたら嬉しい物！美味しそうだけど割高で自分じゃ買わないな・・・そういう物を選んでいます...

今日は朝から良い天気！ベランダの洗濯物に太陽の光が射す洗濯物も気持ち良さそうだ！洗濯物を干した後デッキに出てしばらく太陽の光を浴びました空気は冷たかったけど陽は温かく気持ちが良い！今日は午後から仕事帰りは少し遅くなりそうです乾ききる前の洗濯...

そんなこんなで相変わらずテンション低めですこれは生活にも影響していて最近は自炊をする気になりませんそんな中お気に入りyoutube番組ReHacQで『ナッシュ』の案件番組を放送していました『ナッシュ』は前から気になってはいたけど何となくスル...

久しぶりに昼食を作った残り野菜のナスとピーマンを使ったナポリタンそれにキウイとヨーグルトと美酢女子ランチみたいな食事夕食は残り野菜を使った鍋これで冷蔵庫の中もキレイに片付いた明日は食材を調達してこようかなそうそう治療経過を確認に月夜見眼科へ...

どうも最近調子が悪い・・・どうしてかなぁ・・・なんて事を仕事仲間と話していたら太陽の光を浴びてないからじゃない・・・という話になった確かに日中はずっと室内に居て帰る時間にはとうに陽は落ちてるし休みの日は夕方まで寝ていて陽は西の空に落ちてパワ...

今日は立冬二十四節気の一つ暦の上では冬の始まる日です今年は寒くなるのも例年より早く感じます朝晩は特に冷える自分の体調のせいかもしれないけど・・・今日は早めに仕事が終わったので帰宅してからコインランドリーに行って冬用のモコモコした部屋着を乾燥...

やっぱり気分が上がらない何もする気にならないしただただだるい・・・このテンションならブログを止めることも出来そうです今日も仕事から帰ってきたらソファーで寝ちゃって起きたら午前１時過ぎ夕飯も食べなかったし・・・ここまでやる気がなくなったのはい...