快適シングルライフ！

そんなこんなでマットレスのローテーションをしました 新しいマットレスを購入して3ヶ月目 最初の１周はひと月毎にローテーションする事が推奨されています 最初の1ヶ月は表面：上　上下↑次の1ヶ月は表面：上　上下↓そして今回裏...

そんなこんなでまだ眠いです 4時間＋4時間の睡眠は8時間睡眠にはならないんですよねぇ〜 ちゃんと寝られるように生活リズムを整えないと！ 今日の仕事は午前中の打ち合わせだけでした 仕事を終えて向かったのは『あかねや食...

瞼が重い・・・ 昼間から眠気が抜けず油断すると目を閉じてしまう 花粉症のせいか短時間目を閉じているだけで目ヤニが出てくる 辛い・・・ なんとか仕事を終えて帰宅 今必要な事は睡眠であると事に間違いない 「...

目が痒い・・・ 桜も咲き始めスギ花粉もピークを越えたと思い 窓を開けて過ごしたせいかここ数日収まっていた花粉症の症状がぶり返しました 花粉症はあなどれないなぁ・・・ そんなこんなでだいぶ暖かくなってきましたね！ ...

昨晩は眠れませんでした 午前2時過ぎにはベッドに入ったのですがどうにも眠れずに朝になりました 眠気もなかったのでそのまま起床午前6時前には起きて色々と作業を済ませます 雨戸を開けてお供えをして水回りの掃除に取りかかります...

そんなこんなで 起きたら午後2時でした 昨晩（今朝）寝たのが午前4時過ぎだから9〜10時間睡眠ですアラームをセットしないで寝ると8時間以上は寝てしまうなぁ・・・ 疲れもあったのかもしれないけど・・・ てな訳で水回り...

何とか無事？にイベントが終わりました そしてとても疲れています それも嫌な疲れ方・・・ どんなイベントでもそのイベントを主催する人たちにはそれなりの思いや感情が有るものです それは予算の多い少ないは関係ない少ない予...

今日は疲れているので今夜の食事だけ載せて終わります 鍋でした では、また 明日も良い日になりますように 2026.3.27　金曜日　晴れ

そんなこんなで相変わらずの日々ですそうそう 今夜は近所のファミレスで夕食を食べました スープ・サラダ・ほうれん草ソテー・ポテトフライチーズインハンバーグ・ライスまぁまぁの量です だけど・・・ 満足感...

そんなこんなで今夜も鍋です そして 相変わらずテンションは低い 体調が万全では無いので体力的にも精神的にも４割〜６割くらいの力で生きてる感じです 能力的にも力を発揮できず何をやってもクオリティーが低...