ご褒美

そんなこんなで
マッサージを受けて来ました！

お盆休みで
１週間近く休暇を取って休んでいたのですが
夏バテなのか
身体のだるさが抜けませんでした

仕事に戻る前に
癒しを兼ねての
マッサージを受けて来た訳です

リンパマッサージ80分＋ヘッドスパ20分＋足ツボ20分で
約¥10,000-

店内はバリの雰囲気で
気分的にも非日常空間を演出していて
良い感じです

やっぱり雰囲気って大事ですからね！

自分的には肩凝りなど感じたことはないのですが
実際はガチガチだったみたいで
首から肩　背中にかけて
施術を受けている間

「あ〜っ　これは痛い　痛気持ち良い・・・痛い・・・」

と凝っている事を実感しました

施術を終えてお店を出る時は
身体が軽くなっていました
ふくらはぎは暫く痛かったのですが
この記事を書いている時点では
痛みも消えて快適です

この金額でこの内容なら安いと感じました

これからは　ご褒美に
毎月マッサージを受ける事にします

食事と健康

ここは大事な所なので

出来るだけお金をかけて行こうと思います
限度はありますが・・・

そうそう
マッサージの予約時間が
13:00だったので
お昼は抜いて行きました
何となく食後直ぐは良くないのかなぁ・・・と思い

マッサージを終えたのが15:00頃
お腹が空いていたので
帰りにスーパーでおにぎりと簡単な惣菜を買って食べたので
夕飯は頂いた枝豆で済ませてしまいました

「食事と健康にはお金をかける」

言ってる側からこれかい　って感じですね・・・

まぁ・・・

努力目標って事で

今夜は気持ち良く眠れそうです

では、また

2023.8.18　金曜日　晴れ