以前
足に炎症が出来て
なかなか治らなった時に
グルテンフリーにしてみたらと
アドバイスしてをもらい
一ヶ月くらいのプチ
グルテンフリー生活をした事がありました
結果炎症は治ったのですが
治って暫くすると
だんだん元の生活に戻ってしまい
パン・パスタ・スナック菓子など
色々食べるようになっていました
今回の咳や首筋の炎症も
アレルギー反応が原因かもしれません
だとすれば
グルテンフリーにすれば治るかも・・・
そんなこんなで
またグルテンフリー生活にする事にしました
もしかしたら
花粉症も治るかもしれない
と言う事で
今回は来年の花粉症の季節まで
長期間のグルテンフリー生活にチャレンジ
してみようと思います
完全には出来なくても
出来るだけにはなると思うけど・・・
現時点で
家にあるパスタ３回分とスナック菓子が
無くなったらスタートします
健康体になるぞ！
2023.5.14 日曜日 曇り
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