関東も梅雨明けをしたようです
いよいよ本格的に
暑い夏が始まります
夜
睡眠時もエアコンが必須になる季節
我が家の寝室には
エアコンがありません
てな訳で
これからは
朝・昼・夜と
一日通してリビングルームが
生活の基本となります
実は数日前から
暑さと湿度にやられて
エアコンの効いた快適空間
リビングで寝てるんですけどね
電気代が心配だ・・・
そうそう
今日はキッチンの換気扇を掃除しました
お手入れサインのランプが
掃除のタイミングを知らせてくれます
だいたい30日スパンです
そこそこ汚れてはきているけど
掃除をすれば割と簡単に汚れが落とせる
という絶妙なタイミングです
汚れがこびり付いて
掃除してもなかなか落ちないってなると
掃除する気がなくなりますもんね
おかげで年末の大掃除
換気扇で困る事はありません
他の場所もそうですが
小まめに掃除した方が
結果的に楽です
そんな休日の今日のお昼は
グルテンフリーパスタ
キノコとひき肉カレー風味
夜は
豚こま・ネギ・にんじんの炒め物
魚河岸あげ・豆腐・納豆
ご飯・お味噌汁（キノコ・ワカメ）
凝った感じもなく
手抜きでもない
これくらいの食事が
丁度良いのかも・・・
明日は花屋さんに行って
良いドウダンツツジが入ってるか
見てこようかな・・・
明日も良い日になりますように
では、また
2024.7.18 木曜日 晴れ
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