快眠

いや〜暑いっす!

今朝起きた時に鏡を見たら
隈が出来ていて
顔が疲れていました

そこそこ
睡眠時間は取っていたのに何故?

考えた結果
熟睡できていないのではという
結論に至りました

寝室にエアコンはありません
閉め切った暑い部屋で
扇風機を回していますが
とても快眠状態とは
言えません

てな訳で
今夜はエアコンのある
リビングで眠る事にしました

明日の朝
快適な朝を迎えられると
良いのですが・・・

そんな今日のお昼ご飯は
きのこの中華炒めパスタとサラダ

夜は
久しぶりに和食です

付け合わせは
冷凍庫で眠っていた
作り置きおかずを起こしました

さて

今夜も夜更かしになりました
そろそろ寝ようと思います

明日も良い日になりますように

では、また

2024.7.5 金曜日 晴れ

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