悪習慣・・・

そんなこんなで
リクライニングチェアで
うたた寝する日々です

いけませんよねぇ〜

今まで
ソファーで
寝てしまうことは
あったんですけどね

ソファーの場合は
横になる時点で
寝る事前提みたいな所が
あったのですが

最近は
リクライニングチェアに
座っているうちに
落ちるようになりました

睡眠不足ですね・・・

今日は
夕食を食べた後で
落ちました

寝てはいけないと思って
ソファーでなく
リクライニングチェアにしてるのに・・・

目が覚めたら22時過ぎでした

シンクには洗い物が
置きっぱなしです

そのままには
出来ないので
面倒ですが洗い物を始めます

中性洗剤で食器を洗い
流水で洗剤を落として
キッチンペーパーで拭いて
棚に戻して
作業台やシンク周りの
水滴を拭いて
生ごみを片付けたら
23時を回っていました

お風呂を済ませて
パソコンを立ち上げて
ブログを書き始め

ふと時計を見ると
時刻は AM1:56分・・・

こんな生活してたら
治るものも治らないって
話ですよねぇ〜

何処かで
規則正しい生活に
戻したいのだけれど・・・

なかなか
きっかけが掴めない・・・

そうそう

昨日同様
今夜もキムチ鍋です

野菜てんこ盛りの上に
さらに
お肉をてんこ盛り

今日は吹きこぼれないように
蓋をせずに
火加減を調整したら
何とか
吹きこぼさずに調理出来ました

キムチ・きのこ・納豆
腸活ご飯です

健康的な気はする・・・

そして
食材はまだ残っています

てな事で

明日も同じ鍋になります
三日連続同じご飯

美味しいから
良いんですけどね

さて

明日も仕事です

早く寝ないとね!

では、また

明日も良い日でありますように

2025.1.23 木曜日 晴れ

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