市の特定健診を受けて来ました
今日は身長・体重・腹囲測定
採血・採尿をして終了！
健診結果は
12月３日に出るようです
で・・・
今日
少しの時間を頂いて
先日の
内視鏡検査について
疑問点・不明点を伺いました
回答は
あまりにも酷いものでした
何となく想像はしていましたが・・・
今日は冷静に書けない気もするので
また後で書きます
さて
切り替えて行きましょう
今日は
朝から水回りの掃除をしました
先ずはキッチンです
シンク・排水口を洗って
拭き上げて完了
洗剤・スポンジなどをセットっして
通常モードに
次は
洗面台です
洗面ボウル・排水口を洗って
拭き上げます
観葉植物・ハンドソープ・水滴拭きようタオル
をセットせて完了
次にお風呂です
床と排水口を洗って
観葉植物・ボディーソープ・シャンプーなどを
セットして完了
最後はトイレです
小物を移動して
棚・便器・床を掃除
観葉植物・アロマオイル・ペーパータオルなど
小物を戻して完了です
水回りの掃除は
週に1回でもやっていれば
まぁまぁキレイに保つことは出来ます
午後は
健康診断の為に病院に行って
帰りはスーパで買い物です
夕飯は
お好み焼きにしました
最近はフライパンで
作っていましたが
今日はホットプレートで
作りました
オタフクのお好み焼き粉
便利なんだけど
入ってる青のりの量が
少なすぎるんですよねぇ〜
最後の1枚は
青のり無しで
彩りも味も今ひとつです
さて
明日から
週末のイベントに向けて
また仕事モードに入ります
では、また
明日も良い日でありますように
2024.11.18 月曜日 晴れ
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