何だかんだで体調不良？
花粉症持ちなので
この時期に
鼻水・目の痒み・口の渇きなどは
仕方がないと思っています
原因が分かっていて
この時期を乗り越えれば症状がなくなると
分かっているので
あまり心配はしていません
問題は
原因不明の体調不良です
７〜８年くらい前から耳鳴りに悩まれています
初めのうちは病院に行ったり
マッサージ的な所に通ったりして
積極的に治そうとしていました
自律神経の乱れかと
睡眠改善や食生活の見直しなど
生活習慣を整えたりと
色々と試したのですが
変化はありませんでした
生活習慣は今でも気をつけていますが
治療に行くことは無くなりました
そして
昨年の10月くらいから
左手の力が入りづらくなりました
心配になり病院行って色々と
検査しましが異常は見つかりませんでした
今は時間のある時にマッサージに行くくらいです
そして さらに
最近右手の指先に痺れが出始めました
年度末には市の健康診断を受けていて
血液検査などで異常値は無く
現在お医者さんから指摘を
受けていることもありません
どの症状も生活に支障が出る程の
重い症状ではないので
今は全て様子見状態です
出来るだけ規則正しい生活を心がけながら
心と身体を労わりつつ
ストレスを溜めないように過ごして
症状が治まるのを待とうと思います
もちろん
症状が悪化するような事があれば
直ぐに病院に行って診てもらいます
こんな時に
信頼できる総合診療の病院が近くにあったら
相談しに行きたいんですけどね！
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