花粉症の時の朝は
目覚めが悪い
口は乾き・・・
目には目やにが・・・
鼻は詰まっている事が多い・・・
鼻は詰まっているかジュルジュルのどちらかで
丁度良いところで止まってくれない
どちらの場合も上手く鼻呼吸ができないので
この時期は口呼吸になりがちです
当然 集中力は無くなり
やる気も失われて
色々な事が進まなくなります
今日も日中に済ませようと思っていた
仕事も買い物も家事作業も
全てやらないまま夜になってしまいました
調子も悪いし
明日やれば良いやと
自分に言い聞かせてはみたが
明日 花粉症の症状が無くなる訳ではないから
明日もやる気にはならないだろうなぁ・・・
困った季節だ
この状況が
ゴールデンウィーク近くまで続くと思うと辛い
今日は自分を甘やかすことにして
お風呂に入ることにします
お風呂に入っている時間は
比較的症状が出ないので
唯一の寛げる時間です
ゆっくり入って少しでも
気持ちを整えよう
明日は作業を進められるように・・・
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