寝不足です・・・
昨日寝たのは
2時半くらい
仕事があったので
起きたのは
朝6時
４時間足らずの
睡眠時間だと
流石に眠い・・・
夕食を終えて
リクライニングチェアに
座っていたら
いつの間にか
落ちていました・・・
やっぱり
睡眠はちゃんと
取らないとね！
そんな
今夜の食事は
昨日に引き続き
カレーです
余ったカレーを
ストーブで温めて
ご飯と温めたカレーを
グラタン皿に乗せて
チーズをかけて
オーブンで焼きました
小鉢に枝豆
ドリンクは美酢（パイン味）
想像通りの味で
美味しかったです
で・・・
只今 時刻は
AM1:20
ちゃんと寝なくちゃね！
と言ってる側から
夜更かし決定です
椅子で
軽く寝てしまったから
あまり眠くないし
明日は休みだし
お昼くらいまで
寝ちゃおうかなぁ〜
なんて事をしてると
なかなか
規則正しい生活に戻すのは
難しいですよねぇ〜
何とかしないと・・・
よし！
AM2:00までには寝るぞ！
では、また
明日も良い日でありますように
2025.1.21 火曜日 晴れ
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