今年に入ってから
お昼はお弁当を作っている
この量が少なめだからか
仕事を終えて帰る頃には
結構お腹が空いている
そのまま帰って
家で夕飯を作って食べれば
良いんだけれど
たまに
お腹が空き過ぎて
帰宅途中のコンビニに
寄ってしまう事がある
今日は そんな日
ローソンで
サンドイッチと
からあげクンと
スナック菓子を購入
もちろん
帰りの車内で食べてしまう
スナック菓子が効いたのか
帰宅しても食欲がない・・・
今日は３日目のカレーを
食べる筈だったけど
そんな気分ではない
作り置きの惣菜で
簡単に済ませる事にした
インスタントだけど
お味噌汁も用意
一人暮らしを始めてから
自分の腹具合で
食事の量を調整しやすくなったので
多少の増減はあっても
基本体重は変わる事なく
一定に保たれているのは
良い傾向です
とはいえ
スナック菓子で
お腹が一杯とは・・・
子供じゃないんだし
もうちょっと考えて
ちゃんとした食事をしないとですね・・・
明日は４日目のカレーです
流石にもう伸ばせないし
どう食べようか・・・
おっと・・・
もう
AM2:00 になりそうです
そんな感じで
今日は終わります
明日も良い日になりますように
では、また
2024.4.10 水曜日 晴れ
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