悪循環

そんなこんなで
夜更かし続きです

夕方に2時間くらい
ソファーで寝ちゃうのが
いけないんですよねぇ〜

分かってるんですけど
前日の寝不足のせいで
夕方寝てしまい

その結果
夜更かしになって
また寝不足になる

これを
世間では
悪循環と言います!

いや〜困ったもんです

今夜のご飯は
コンビニの冷凍グラタンと
レタスとハムのサラダ
飲み物は 美酢ざくろ味です

レタスは一週間ほど前に買った
玉レタス

数日前に頂いたリーフレタスに
出番を奪われ
久々の登場です

ドレッシングは
軽井沢のお土産で頂いた
ガーリックチーズ味

かなり軽めの食事です

なぜか・・・

夕方
焼きそばパンとからあげクンを
間食しちゃったんですよねぇ〜

食べた分はどこかで調整しないとね!

てな感じで

明日はお休み
月末の大掃除でもしようかと思います

明日も良い日になりますように

では、また

2024.5.26 日曜日 曇り

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