知っている・・・

最近は
少しだけ感傷的です

寒さのせいか・・・

淋しさのせいか・・・

不安だから？

孤独だから？

そういう事ではないんだよなぁ・・・

理想の自分と
現実の自分のギャップを
受け入れられない
自分がいる・・・

今までに
何度も経験している感情

日が経てば
いつの間にか忘れて

また
いつも通り

気にする事はない

それを
僕は経験的に知っている

それでも・・・

今は
時間的にも追われているから
なかなか大変です

時間を気にせず
ゆっくり
眠ることが出来れば

心と身体を整えること
これが大切です

今度の休みには

換気をして
掃除をして
窓を拭こう

先ずは
環境を整えることから
始めないと

今夜は
お茶漬け

昨日食べ過ぎたので
今日は少し抑えめです

明日も仕事

最近は休みが
取れなくなっています

月一のマッサージにも
今月は行けそうにありません

こんな時こそ
リフレッシュするために
行きたいんですけどね

環境を整えて
気持ちを落ち着けたら

時間を作って
身体をほぐしに
行こうと思います

心と身体を癒して

本来の自分を
取り戻さないと

では、また

明日も良い日でありますように

2024.11.28　木曜日　晴れ