眠れない・・・

咳が止まらない・・・

食道裂孔ヘルニアという
診断を受けてから数週間

喉が詰まっている感じが
続いています

息も上手く出来ないし
詰まった喉は
咳や咳払いをし続け
更に炎症を起こす

悪循環です

何が辛いって
夜眠れない事です

めちゃくちゃ眠いのに
咳が止まらなくて
眠れません

体力は奪われていき
免疫力も落ちそうです

これで
風邪でもひいたら
喉の状態は
更に悪くなるでしょう

流石に
病院で診察を受けなくちゃかな
と思うのですが

暫く
休みが取れません

どうしたものか・・・

取り敢えずは
ベッドで横になって
目を閉じてみます

昨日は
一睡も出来なかったけど
今夜は
少しでも眠れたらいいな

今夜のご飯は
頂いたお弁当です

上州名物
登利平の鶏めし

美味しかったです！

さて

そろそろ
横になるとしますか

ちゃんと眠れますように・・・

では、また

2024.12.4　水曜日　晴れ