症状は悪化するばかりです
こうやって
悪いことを
書いていると
そっちに
引っ張られそうなので
嘘でも良いから
改善していると
思う事にしました
『少しづつだけど
症状は治まっている
遅くても
年内には完治するでしょう！』
これで
少しは良くなるかな・・・
これを機会に
根本治療できて
この先
謎の咳に悩まされる
事がなくなるなら
結果としても
良い事です！
今夜は
胃をいたわって
お粥にしました
レンチンした
パックご飯を洗って水切り
多めお湯を沸かして
ご飯を投入
10分以上煮込んだら
白だしと塩で味付けをして
溶き卵を投入
蓋をして蒸らしたら
出来上がり
今まで作った中では
一番美味しかったけど・・・
まだ改良の余地があります
話は戻りますが
不調の原因はストレスで
それには
睡眠不足も大きく
影響していると
思うんですよねぇ
規則正しい生活を
取り戻さないと
第一に
考えなくちゃいけないのは
やっぱり
自分の健康ですからね！
では、また
明日も良い日でありますように
2024.12.6 金曜日 晴れ
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