健康的に暮らせるように
基本的には毎日自炊しています
前にも書いたように
毎回定番で食べているのが
きのこ類のお味噌汁と
豆腐のキムチ乗せ
それと納豆です
これに一品を追加しました
それは
大根おろしのじゃこ乗せです
何となくバランスが良くなった気がします
そんな訳で
今日のメニューは
ご飯：ネギトロ丼
汁物：きのこのお味噌汁
メイン：肉じゃが
付け合わせ：豆腐とキムチ・じゃこと大根おろし・納豆
付け合わせの物は殆ど
市販されている物を組み合わせただけなので
手間も掛からなくて楽です
それでも
だいぶ真面な食事になってきた気がします
明日は
今日の残りの肉じゃがと
冷凍餃子を焼こうかな
2023.5.26 金曜日 曇り
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