食事前の間食 ダメ絶対!

そんなこんなで
雑な食事?になりました

今夜は残っている食材で
スープを作るつもりでした

ソーセージ・玉ねぎ・人参・ジャガイモ
を賽の目に切って炒め
ニンニクで香り付けしたオリーブオイルに投入
水とコンソメ・トマトケチャップで煮込み
塩・胡椒で味を整えて完成!

最近 野菜が余るとよく作るスープを
今日も作ろうと思っていたのですが

帰宅早々
お煎餅に手を出してしまいました

1枚2枚なら問題なかったのですが
袋半分くらい残っていた量を
全部食べてしまいました

結果
食欲はなくなり
ご飯を作り気にならず
ソファーに横になってお休みモードに突入

さすがに
これだけではと思い
20:00過ぎに
冷凍枝豆をレンチンして食しました

食事前に間食しちゃダメですね!

明日は
ちゃんとした食事をしようと思います

2023.7.22 土曜日 晴れ

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