そんなこんなで
茶色食事が続いております
今日は
炊き込みご飯・ワカメのお味噌汁
カジキの煮付け・卵焼き（市販品）
豆腐じゃこ・納豆・キムチ
栄養のバランスは取れてる気はするのですが
色味のバランスが全く取れていません
お昼は
昨日の残りのクリームシチュー（カレー風味）
をグルテンフリー麺に合わせて
チーズを乗せてグラタン風にしましたが
これも茶系でした
もう少し彩りを何とかしないと・・・
そうそう
今日サイダーを箱買いしました！
子供の頃
ケース買いしてくれる
サイダーが大好きだった事を思い出します
当時は
酒屋さんが車で近所を回って
簡単な食材を売りながら
ビールやジュースをケースで持って来てくれました
サザエさんの世界ですね！
うちでは
父の好きだったビールと
僕たち子供たち用の
サイダーが定番でした
昔はビールもサイダーも瓶でした
何だか懐かしくなって
サイダー（缶）を箱買いしてしまいました
糖分を摂り過ぎない様に
１日１本までにします！
では、また
2023.9.11 月曜日 晴れ
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