間食やめられない
ベビースターラーメンなどのスナック菓子が大好きな自分が
健康を意識して代わりに選んだのがチョコレートとナッツ類
スナック菓子に比べて値段が割高なので
多くは買えないけど
それで間食も減って健康的には良い結果をもたらしてくれると
期待しています
ナッツ類を食べる時に出る皮って
チョット面倒だったりします
特に落花生の薄皮はあちこちに散らかって
食べた後は掃除機をかけないといけないくらい汚れます
その点ピスタチオは殻はキレイに取れるし
あまり汚れないので最近はピスタチオ率が上がっている
ポテチやえびせんを食べたい衝動を抑えながら
今も広告のチラシを折って作ったゴミ入れに
ピスタチオ殻を捨てながらこのブログを書いています
室温が10度を切った寒い冬のリビングで
EPOを聴きながら
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