健康的な食事

お風呂から上がり
冷蔵庫から美酢(ざくろ味)を
取り出して
冷水で割って
一気に喉に流し込む

「美味い〜!!」

長風呂で温まった身体に
染み渡る 冷たい美酢の
酸味と甘み

お酒の美味さは分からないけど
これで充分だ!

youtubeから流れる
音楽を聴きながら
美酢を片手にブログを更新

良い時間です!

そうそう

今夜のご飯は
焼き鮭と鰤の時雨煮
冷奴・納豆
鮭ご飯
ワカメときのこのお味噌汁

魚多めの和食です

こういう食事をしていれば
健康的に過ごせそうです

でも

ついつい揚げ物に
手が出ちゃうんですけよね〜

困った困った・・・

明日は何を食べようかな

では、また

2024.1.30 火曜日 晴れ

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