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健康的に暮らせるように基本的には毎日自炊しています 前にも書いたように毎回定番で食べているのがきのこ類のお味噌汁と豆腐のキムチ乗せそれと納豆です これに一品を追加しました それは大根おろしのじゃこ乗せです 何となく...

今までスキンケアなど気にした事はありませんでした 運転中も窓は全開で紫外線浴び放題屋外での仕事や遊びの時も日焼け止めなどはしてません そんな生活を続けて60年近く経ちました そんな僕が気まぐれに化粧水を買いました！ ...

多肉植物のハオルチアが枯れました 我が家のトイレをお洒落に飾ってくれていたのですが葉がパラパラと崩れてしまいました おそらく水やりが過ぎたのだと思います 毎日霧吹きで葉水を与えてはいたのですが鉢の水はかなり控えめにしてい...

今日も朝から雨降り 仕事を終えて帰宅する頃には雨は小降りになっていました スーパーに寄って買い物を済ませ駐車場に出ると小雨降る中　数人の方が　東の空にスマホを向けていました その方向に顔を向けるとそこには綺麗な虹が架かっ...

いつものように6:00にスマホのアラームが鳴った 目を覚ますと尿意がある トイレに行き用を済ませベッドに戻る 今日は14:00から打ち合わせがあるだけだ9:00くらいから動き出して洗濯をして掃除を済ませても午前中はゆっく...

仕事を終えて帰宅テレビのスイッチを入れると「サザエさん」をやっていた 懐かしい・・・ 子供の頃　日曜日の夕方は「サザエさん」って感じだった事を思い出す 何十年かぶりに腰を据えて観てみる 初めて観たのは小学生の頃だっ...

ココットラウンド18cmを購入して数ヶ月経ちました ラタトゥイユを作る時に使う事が多いのですがたまに　肉じゃがを作ったりします 今までは　昔使っていた鍋の癖が抜けなくて肉と野菜を軽く炒めた後水を入れてから　酒・みりん・醤油・砂...

グルテンフリーの冷凍餃子が上手く焼けない・・・ 以前無人販売の冷凍餃子を購入した時冷凍庫で長期保存出来るし解凍せずに冷凍の状態から調理出来るなどストックして置くと便利なので定期的に購入しています 最近体調を崩しがちだったので体...

思いのほか残業で帰りが遅くなってしまいました夕飯を作ってる時間も無いし と言う事でコンビニで済ませることにしました 帰り道にあるローソンに寄ってシーチキンおにぎり　と　ペットボトルのお茶それと　からあげクン（瀬戸内レモン味）を...

季節はずれの暑つさ！ という事でポテトサラダを作りました 小ぶりのジャガイモを３個を洗ってキッチンペーパーに水を含ませて包みラップを巻いてレンジへ 600Wで３分　ひっくり返してさらに３分間！出来たら熱を冷まします ...