おひとり様おじさんのちょっとだけ丁寧な暮らし

先日のリビングに続き全ての部屋の窓拭き掃除を完了しました！ いや〜疲れた・・・ やっぱり窓がキレイになると気分が良いですね！ 汚れた窓は何気にストレスになっていそうです キレイな環境を保つことは健康に暮らす為にも必...

急に寒くなりましたね 寒波が押し寄せているようです てな訳で石油ストーブを出しました！ 真打ち登場です やっぱり炎の暖かさは違いますね！ セラミックヒーターでも部屋は暖かくなって身体を温めてくれますが...

今日は午後出勤です 午前中時間があったので窓拭き掃除をしましたリビングだけでしたがキレイになった窓は気持ちが良いですね！ 窓に隣接しているブロック塀が毛虫の通り道になっていて窓拭きをしようとすると毛虫の被害を受けそうでなかなか...

いや〜寝た寝た たっぷり10時間 やっぱり寝るって大事ですね！ 体調は戻りつつあるてな感じで起きて早々活動開始！ 洗濯をして神棚・仏壇を整え寝室を整えリビングを整え観葉植物に水を与えカップ麺で昼食を済ませキッチンの...

そんなこんなで今夜もお弁当です 現在僕の仕事場ではイルミネーションが輝いています週末にはキッチンカーも出ます 今日は日曜日 仕事を終えて外に出ると輝くイルミネーションとキッチンカーが・・・ １つのキッチンカーでは唐...

今日は屋外の仕事終わりは夜です 撤収作業中に足をぶつけてしまい軽く負傷しました 傷も小さかったので消毒をして絆創膏を貼って作業を続けました 帰宅して負傷箇所を見ると絆創膏は赤く滲んでいました 足を上げながらお風呂に...

症状は悪化するばかりです こうやって悪いことを書いているとそっちに引っ張られそうなので嘘でも良いから改善していると思う事にしました 『少しづつだけど　症状は治まっている 　遅くても　年内には完治するでしょう！』これで少し...

相変わらず咳は出続けています そして・・・ 胸焼け・呑酸・げっぷ・嘔吐 食道裂孔ヘルニアの症状として現れるものが色々出始めています 症状が改善しない理由にストレスがあるんじゃないかと思っています 色々な意味で...

咳が止まらない・・・ 食道裂孔ヘルニアという診断を受けてから数週間 喉が詰まっている感じが続いています 息も上手く出来ないし詰まった喉は咳や咳払いをし続け更に炎症を起こす 悪循環です 何が辛いって夜眠れない事...

てな訳で特定健康診査の結果を聞きに病院に行ってきました 前回（昨年）は全て基準値というとても優秀な成績でした 今年の結果は・・・ 基準値外が３つ 「３つ・・・マジかっ・・・」引っ掛かったのは下記の３つ・LDL-コレ...